Starkt gäng!

Igår körde det här starka gänget Cirkelgym HIT med Helena som ledare. Alla körde på jättebra och peppade varandra under tiden. Bra kämpat allihopa!👊 Inklusive de tre mammor som fick tillåtelse att vara med. Nu ser vi fram emot en nya träningsvecka och hoppas vi kan köra enligt planering på Lugnet. Ett å två AIK ⚫ P17 2kommentarer

Bra vinterträning.

Denna vinter har ju innehållit mycket snö och det är förstås härligt. Men det har dock inneburit en del inställda träningar när Lugnet varit avstängd på grund av att den inte blivit plogad. Det har också inneburit att vissa träningar istället har blivit enbart löpträning. Vilket också är lika viktigt förstås. Men som fotbollsspelare vill man förstås träna med boll på en fotbollsplan. Därför vill vi ledare bara lyfta fram att det är grymt kul att se att ni spelare ger järnet oavsett vilken sorts träning vädret bjuder oss på. Gårdagens träning var ett sådant tillfälle. Den tänkta träningen på Lugnet blev istället intervaller i solskenet. Som ni sprang på och kämpade, grymt kul att se. Fortsätt så för den kondition ni bygger upp är ju för er egna skull och kommer vara till stor hjälp inför årets säsong!👊 Ett å två AIK ⚫ P17 0kommentarer

Inställt

Vi får ställa in imorgon lördag, ha en trevlig kväll P2013 0kommentarer

Föreningspizzan

Hej allesammans! Nytt år och nya försäljningsmöjligheter, först ut i år är Föreningspizzan! Produkten är 4-pack frysta pizzabottnar för 120kr, för varje sålt 4-pack så tjänar laget 40 kr. Varje aktiv spelare ska sälja 12st 4-pack. Möjlighet för friköp finns. Nytt för i år är att friköpsbeloppet beräknas på den genomsnittliga förtjänsten/spelare efter avslutad försäljning och friköpsbeloppet presenteras då. Varför vi har valt att göra detta är att det kostar att skicka iväg spelarna på utmanande roligheter och då är det viktigt att alla hjälps åt. Under dokument finns en mapp "2024" som jag har lagt in fyra dokument kopplat till försäljningen, bla beställningslista, innehållsförteckning mm. Era beställningar skickar ni till mig på 070 45 40 588 SENAST 22 februari. Kör hårt! P17 3kommentarer

Info kring match i helgen uppdaterad torsdag 25 jan .18.30

Hej. Samling 07.30 vid Stora halla innomhushall i Degerfors dvs ingen samling vid Adolfbergs VC. Behöver ditt barn skjuts kommentera denna nyhet senast fredag 20.00. Vi är just nu 11 st tjejer till matchen med det sagt kan vi behöva ställa in med kort varsel om några blir sjuka vilket vi verkligen inte hoppas. Spelschema: 8.00 AIK-ÖSK 8.40 ÖSK-RIK 9.20 RIK-AIK Några kanske har svårt att äta frukost tidigt vill vi att ni skickar med era tjejer något att äta så de kan hålla uppe energi nivån. Det kommer inte finnas någonstans att köpa något att äta på plats. Om det är någon av er som tackat nej som får ändrade planer får ni mer än gärna ansluta och vara med på söndag. Meddela så fall någon av ledarna. Matcherna spelas inomhus på konstgräs så grässkor som vanligt och matchställ vattenflaska ska med. Hallen är lite kall så ett underställ på överkroppen är att rekommendera. Nu laddar vi och håller tummarna för att alla håller sig friska och krya. Vi ledare är övertaggade och tycker det ska bli sjukt kul att få åka och spela på fina förhållanden. // Ledarna U-lag Dam 11kommentarer

Visa fler nyheter