Next Level Sommarcamp med Nordin Gerzic och Erik Björndahl!

13 & 14 Augusti 9:30-12:00 Lugnets IP Ta din fotboll till nästa nivå med vår exklusiva träningsupplevelse! Under två dagar kommer du att få möjlighet att träna med olika tränare och utveckla ditt spel inom olika områden. Är du född 2008, 2009, 2010 eller 2011 och brinner för att bli en bättre fotbollsspelare? Missa inte chansen att delta i vår fotbollscamp under vecka 33. Next Level Sommarcamp är designat för unga spelare som vill lära sig och ta sina färdigheter till nya höjder. Varför välja Next Level Sommarcamp? Våra tränare inkluderar tidigare ex ÖSK-spelarna Nordin Gerzic och Erik Björndahl men också UEFA-utbildade ledare som kommer att dela med sig av sina kunskaper och erfarenheter. Professionell träning: Våra erfarna instruktörer kommer att leda dig genom intensiva träningspass som fokuserar på skott- och passningsteknik, spelförståelse och matchspel. Personlig utveckling: Genom små grupper kommer du att få mer feedback som hjälper dig att utvecklas mer och förstå vilka områden du behöver förbättra. Vad ingår? För 400 kr får du: Få vägledning av våra kvalificerade instruktörer för att förstå vilka delar av dit spel du behöver utveckla med spelarutvärdering. Q&A stund med Nordin Gerzic och Erik Björndahl. Du får en t-shirt och ett diplom som visar prov på dina prestationer och att du har klarat av Next Level Sommarcamp. Datum och anmälan Anmäl dig redan idag för att säkra din plats på Next Level Sommarcamp! Vi har en maxkapacitet på 40 deltagare, så tveka inte med din anmälan. Missa inte chansen att ta ditt spel till nästa nivå – anmäl dig nu till Next Level Sommarcamp med Adolfsbergs IK! ANMÄL NU OCH SPARA DIN PLATS U-lag Dam

Next Level Sommarcamp med Nordin Gerzic och Erik Björndahl!

13 & 14 Augusti 9:30-12:00 Lugnets IP Ta din fotboll till nästa nivå med vår exklusiva träningsupplevelse! Under två dagar kommer du att få möjlighet att träna med olika tränare och utveckla ditt spel inom olika områden. Är du född 2008, 2009, 2010 eller 2011 och brinner för att bli en bättre fotbollsspelare? Missa inte chansen att delta i vår fotbollscamp under vecka 33. Next Level Sommarcamp är designat för unga spelare som vill lära sig och ta sina färdigheter till nya höjder. Varför välja Next Level Sommarcamp? Våra tränare inkluderar tidigare ex ÖSK-spelarna Nordin Gerzic och Erik Björndahl men också UEFA-utbildade ledare som kommer att dela med sig av sina kunskaper och erfarenheter. Professionell träning: Våra erfarna instruktörer kommer att leda dig genom intensiva träningspass som fokuserar på skott- och passningsteknik, spelförståelse och matchspel. Personlig utveckling: Genom små grupper kommer du att få mer feedback som hjälper dig att utvecklas mer och förstå vilka områden du behöver förbättra. Vad ingår? För 400 kr får du: Få vägledning av våra kvalificerade instruktörer för att förstå vilka delar av dit spel du behöver utveckla med spelarutvärdering. Q&A stund med Nordin Gerzic och Erik Björndahl. Du får en t-shirt och ett diplom som visar prov på dina prestationer och att du har klarat av Next Level Sommarcamp. Datum och anmälan Anmäl dig redan idag för att säkra din plats på Next Level Sommarcamp! Vi har en maxkapacitet på 40 deltagare, så tveka inte med din anmälan. Missa inte chansen att ta ditt spel till nästa nivå – anmäl dig nu till Next Level Sommarcamp med Adolfsbergs IK! ANMÄL NU OCH SPARA DIN PLATS P15

Sommarträning 2024

Hej grabbar! Sommaren är här och det betyder att vi tar en paus från träningarna på Lugnet IP under veckorna 28–30. Men oroa er inte! Vi har satt ihop ett träningsprogram för att ni ska kunna hålla formen uppe och komma tillbaka starkare än någonsin. Vi har jobbat hårt under vintern och våren, och nu är det upp till er att fortsätta bygga på det. Om ni inte kan träna på de föreslagna dagarna, försök att hitta en annan dag som passar. Dra gärna ihop ett gäng kompisar och träna tillsammans, det är alltid roligare! Nu kör vi! Vi tror på er och vet att ni har disciplinen och viljan att genomföra detta program. Använd denna tid till att utvecklas individuellt och som lag. Dra ihop kompisarna, träna tillsammans och ha kul medan ni gör det. Ni har alla förutsättningar för att bli ännu bättre fotbollsspelare. Ge allt ni har, och kom ihåg: varje liten insats ni gör nu kommer att ge resultat när vi ses igen. Ni är en del av ett fantastiskt lag, och tillsammans kan vi nå nya höjder. Ha en fantastisk sommar, träna hårt och ta hand om er själva. Vi ser fram emot att se er alla tillbaka på planen, redo att ta oss an nya utmaningar! Träningschemat finns under dokument mappen och under sommarträning. Länk till träningsschemat P17 0kommentarer

Sommaravslutning och föräldramatch - barn mot vuxna

Idag är det sista träningen innan sommaren och vi passar på att köra en favorit i repris, match – barn mot vuxna. Så se till att kom ombytta och redo så ses vi på Lugnet i eftermiddag! P2017 4kommentarer

Info Skara sommarlands cup OBS. uppdaterade 1 aug 2024

Hej Torsdag: Samling 16.00 vid Adolfsbergs Vårdcentral, vi tänker följande fördelning gällande samåkningen: Frida: Ella, Nellie, Erik och Jenny Juni: Freja, Lilly Ester: Daniel, inga lediga platser Allie: Tindra, Vera, Iman Evelina: Thilde, Sandelia. Är det någon som redan bestämt vem de ska åka med höra av er så ändrar vi. På torsdag äter vi på skolan, se meny lägre ner. Vi ska bo på Viktoriaskolan Fredag gruppspelsdag: OBS: Varje spelare kommer att få stå över en match under fredagen undantaget Tindra som står i mål. Vi kan behöva hjälp av föräldrar att skjutsa till matchområdet. 09:50 Adolfsberg IK - Nanset IF A-plan 9-manna naturgräs 11:40 Mallbacken - Adolfsberg IK B-planen 9-manna naturgräs 15:00 Trosviken IF - Adolfsbergs IK A-planen 9 manna naturgräs 17:00 Adolfsberg- ÖSK IK B-planen 9-manna naturgräs Tiderna är uppdaterade 2024-08-01 vi kommer inte uppdatera matchtiderna här på Laget utan hänvisar till cupens hemsida. Lördag: Besök på Skara sommarland Alla spelare behöver själva stå för lunch under lördagen inne på skara sommarland. Disco (Katedralskolan) Söndag Slutspel Meny Torsdag Middag – Köttfärslimpa, gräddsås, rårörda lingon, pressgurka & kokt potatis. Fredag Frukost* Lunch – Krämig kyckling med gul curry & ris. Middag – Lasagne Bolognese Lördag Frukost* Lunch – Krämig kyckling med gul curry & ris. Middag – Tacos Söndag Frukost* Lunch – Pastasallad på vår egen tomatpesto med kyckling, fetaost samt parmesan- och örtsås Mattider Frukost: 07.00-09.00 på Katedralskolan och Viktoriaskolan Lunch: 12.00-14.30 på Katedralskolan Middag: 18.00-20.30 på Katedralskolan (Torsdagens middag serveras kl 18.00-21.00.) *Frukosten består av fil, flingor, hemgjord granola, bröd, ost, skinka, mjölk, juice, kaffe och thé. Specialkost – Vår strävan är att servera alternativ som är så lika den ordinarie matsedeln som möjligt. Under turneringen gäller följande: - Mobilfritt dagtid. Ledarna bestämmer när det är mobiltid och inte. - Man hänger med laget under hela dagen. - Ingen lämnar gruppen ensam. - Ingen lämnar gruppen utan ok från ledare. - Vi får inte beträda skola/sovsalarna med uteskor eller fotbollsskor. PACKLISTA - Madrass/liggunderlag - Sovsäck, lakan, kudde - Sovkläder -Badkläder - Kläder, ombyte (inkl något för kyla/regn) - Duschhandduk - Fotbollsskor, Benskydd, matchställ, vattenflaska. Gärna flera par shorts och strumpor om möjlgt. - Toalettsaker (tandborste, tandkräm, tvål, schampo) - Ev medicin du behöver(informera ledare vid behov) - Ryggsäck eller annan mindre väska för att packa i till matcherna och till skara sommarland ”Kan vara bra att ha” - Underställ, mössa, vantar - Regnkläder - Vinterjacka - Klädhängare (för upphängning av blöta kläder) - fickpengar till mellanmål - fickpengar till kiosk - Telefon, laddare och hörlurar - Badtofflor el dyl - kortlek/spel -gosedjur OBS ha ej med stöldbegärliga dyrare saker som lämnas i sovsalarna. Tänk på att det under helgen både kan vara kallt och blött. Packa kläder efter väder. Tjejerna ska vara med och packa så de vet vad och var de har sakerna. Gå även igenom hur eventuell madrass blåses upp och packas ihop. Viktigt att alla föräldrar har lagt in sitt mobilnummer på laget.se. Nu laddar vi för en riktigt rolig helg! 1-2-3 AIK!!!! U-lag Dam 8kommentarer

Visa fler nyheter